DAMPAK BURUK BERMAIN GAME BAGI KESEHATAN
Hallo sobat semua,,.. Akhir-akhir ini kita sering mendengar anak muda asyik bermain ML kan?? ya ML yang dimaksud adalah Mobile Legend yaitu sebuah permainan MOBA yang dirancang untuk ponsel. Kedua tim lawan berjuang untuk mencapai dan menghancurkan basis musuh sambil mempertahankan basis mereka sendiri untuk mengendalikan jalan setapak, tiga "jalur" yang dikenal sebagai "top", "middle" dan "bottom", yang menghubungkan basis-basis.
Di masing-masing tim, ada lima pemain yang masing-masing mengendalikan avatar, yang dikenal sebagai "hero", dari perangkat mereka sendiri. Karakter terkontrol komputer yang lebih lemah, yang disebut "minions", bertelur di basis tim dan mengikuti tiga jalur ke basis tim lawan, melawan musuh dan menara.
bingung?? gak usah bingung disini yang akan dibahas adalah dampak buruknya ya,hehe..
ketika bermain game saking asyiknya, kita kadang tak sadar telah duduk berjam-jam memegang smartphone . Tapi hati-hati, keseringan main game juga tak baik buat kesehatan. Apalagi jika dilakukan terus-menerus dan tak kenal waktu.
Apa saja bahayanya bagi kesehatan? Berikut ini bahaya bermain game buat kesehatan, seperti yang dipaparkan psikolog Novita Tandry pada acara seminar Game Online yang digelar di Hotel Millenium, Rabu (14/11/2012).
1. Kelelahan mata
Seperti yang kita tahu, lahan bermain sudah semakin sedikit terutama di kota-kota besar. Dari kecil anak-anak sudah dikenalkan dengan ponsel, konsol game, pc tablet, laptop, yang membuat mata mereka menjadi pasif ketika berada di depan layar. Ketika bermain game, mata akan terus-menerus 'dipaksa' untuk menatap obyek di layar monitor. Ini membuat mata menjadi lelah.
2. Wasir atau ambeien
Keseringan duduk dalam waktu lama akan menyebabkan peredaran darah tidak lancar, serta mendesak pembuluh darah vena yang ada di daerah anus. Akibatnya pembuluh darah jadi menonjol dan timbul rasa sakit serta panas.
3. Berkurangnya metabolisme tubuh
Bermain game sangat minim dengan aktifitas fisik. Otot tidak melakukan aktifitas fisik sehingga menyebabkan metabolisme tubuh turun. Dalam jangka panjang, massa otot akan menurun, terjadi obesitas, sakit pinggang, menurunnya sistem imunitas sehingga mudah terkena penyakit.
4. Makan dan istirahat menjadi tidak teratur
Gamer yang maniak bermain game hampir pernah mengalami hal ini. Nge-game berlebihan akan menyebabkan pola makan dan istirahat berubah mengikuti jadwal main game mereka. Waktu makan dan istirahat menjadi tidak teratur. Kondisi ini tentu saja sangat rentan bagi kesehatan.
5. Terkena sindrom Carpal Tunnel?
Sindrom Carpal Tunnel atau cedera otot tangan ditandai dengan kesemutan, mati rasa, kelemahan serta kerusakan otot pada pergelangan tangan dan jari. Penyebabnya adalah tekanan dan ketegangan saraf di pergelangan tangan yang berfungsi merasakan dan menggerakkan tangan dan jari.
Ambilah kesimpulan saja bahwa bermain game yang terlalu berlebihan memang menimbulkan efek negatif bagi tubuh kita, jadi boleh saja bermain game akan tetapi dengan porsi yang sewajarnya. Karena memang game dapat membuat kita fresh atau obat stres saat pikiran sedang pusing dengan pekerjaan atau masalah lainya. Atau sobat memilih tetap bermain game secara terus menerus dengan dampak buruknya yang membawa kesehatan sobat terganggu.
